Q孕期可以吃血橙吗 2019-06-07
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我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃血橙,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕期可以吃血橙吗?

A
何传祥 产科 去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间不能吃螃蟹,甲鱼,薏仁米,山楂,这些食物有可能会导致流产,除了这些没有其他禁忌。因此孕妇可以适量吃血橙。血橙也是橙子的一种,带有深红色、似血颜色的果肉与汁液,含有丰富的维生素C、钾、磷、钙以及柠檬酸和β-胡萝卜素等营养物质,孕妇在怀孕期间,多吃血橙,可以有效的补充各种营养。孕妇吃血橙可以增进食欲,血橙中的胡萝卜素对胃有很大帮助,既能止痛,也能健胃,增进孕妇食欲。血橙水分含量高,可以止咳,预防感冒,缓解孕妇压力。

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