患有肾结石能吃花生米吗？

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Q患有肾结石能吃花生米吗？ 女 2019-04-22

描述：

上个月体检的时候查出有肾结石，现在吃的很注意，医生说要注意平时的饮食健康，我们不知道该注意哪些，想知道肾结石能吃花生米吗？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾结石的患者是可以正常的食用花生米的。结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石！花生具有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气的效果，适量的食用可以促进治疗。对于肾结石的患者在生活中一定要多运动、多饮水，这样可以促进结石从体内排出。平时生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。