荞麦芽多吃好吗

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Q荞麦芽多吃好吗 2020-07-07

描述：

荞麦芽多吃好吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

尽管说荞麦芽的营养价值很高，对人体的作用也比较多，但是还是不能吃太多。荞麦芽里面含有的丰富的维生素E，具有一定的保护心血管的功能，可以尽量的避免过多的脂肪在血管中堆积，从而造成不必要的麻烦。即使是在流感的高发期，荞麦芽中的营养物质可以起到消毒杀菌的作用，荞麦芽的功效是非常丰富的，但是再有营养的东西吃多了，也是会对身体造成一定的负担，建议吃荞麦芽要适量。