Q睡觉睡落枕了应该怎么办 2022-04-18
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睡觉睡落枕了应该怎么办

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杜心如 骨科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

通常情况下,睡觉睡落枕了可以通过以下三种方式进行治疗:
1.一般治疗:平时生活中需要选择相对比较柔软的枕头,不要枕比较硬的,以免颈部不适,也不要经常伏案工作,以免影响到颈部组织。
2.中医理疗:若落枕现象比较严重,造成了颈部剧烈疼痛,可以通过针灸、艾灸等方式治疗,可以促进颈部的血液循环,对于疾病的好转有一定帮助。
3.物理治疗:若落枕的现象非常严重,已经影响到了正常的扭头等,此时可以考虑手法复位,能够使落枕得到改善。

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