Q减肥中午可以吃螺蛳粉吗
2020-05-16
描述：
减肥中午可以吃螺蛳粉吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
减肥期间可以吃螺蛳粉，但是螺蛳粉的含淀粉量比较多，吃多了身体无法完全代谢，这种情况下会影响减肥效果，建议减肥期间少吃一些米粉等食物。吃螺蛳粉的时候要多吃蔬菜、少吃粉，也尽量不要喝汤，因为汤中含油量比较多。减肥的人日常主要是不能吃油炸食品以及肥肉，其他食物都可以适量吃，只要不是暴饮暴食就不会对减肥造成太大的影响。
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