Q黄瓜加什么减肥效果好

2020-05-23
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黄瓜加什么减肥效果好

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥期间用黑胡椒是比较好的,因为黑胡椒当中含有胡椒碱,而且黑胡椒也属于辛辣的调味品,在食用以后会刺激身体的新陈代谢,加速身体脂肪的燃烧,有助于减肥。另外黑胡椒还可以去除身体当中的湿气,排出身体多余的水分,对减肥也是有好处的。但是白胡椒具有健脾消食的作用,可以促进消化,而且还可以提高食欲,吃了黑胡椒以后,还可能会想吃其他的东西,这样会使身体摄入多余的热量,导致身体发胖。