Q失眠睡不着觉怎么回事
男 2020-03-20
描述：
我最近不知道为什么老是睡不着，一到晚上就失眠，失眠睡不着觉怎么回事？
A
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袁俊丽 神经内科
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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
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医生回答：
失眠睡不着觉可能是因为一些困难的事情而感到沮丧，也因为一些原因过度紧张导致失眠，如学习或工作压力过大，家庭或人文社会的刺激使人们很难在晚上平静下来，导致失眠，睡觉前喝一些清爽的饮料如红牛、绿茶、咖啡等也可能导致失眠。
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