Q吃鸡肉有利于减肥吗
2020-05-22
描述：
吃鸡肉有利于减肥吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
吃鸡肉是有利于减肥的，因为鸡肉当中含有丰富的蛋白质，含有的脂肪非常少，用鸡肉来代替其他的肉类，可以有效降低人体每天热量的摄入，能够明显的促进人体内脂肪的消耗，从而达到减肥的作用。减肥期间除了吃鸡肉还可以吃一些低热量、低糖分的水果蔬菜，比如白菜、洋葱、黄瓜、苹果、香蕉、火龙果、番茄等，同时再配合做些体育运动是非常有利于减肥的。
相关问答
-
Q鸡肉能减肥吗
A鸡肉可以减肥。鸡肉具有低脂的特点，其肉质更为清爽嫩滑。由此可见，由于热量低，鸡肉
潘宇
副主任医师
-
Q鸡胸肉烤着吃有利于减肥吗
A鸡胸肉烤着吃有利于减肥。鸡胸肉的脂肪含量比较少，非常适合减肥的时候吃，而且鸡胸肉
赵月霞
副主任医师
-
Q减肥中午吃鸡肉卷可以吗
A减肥中午是可以吃鸡肉卷的。在减肥期间，早餐和中午是可以吃好一点，然后吃的有营养一
潘宇
副主任医师
-
Q减肥时能吃鸡肉吗？
A减肥期间是可以吃鸡肉的，鸡肉在所有的肉类中是热量最低的，但是鸡皮的含油脂量比较高
张艳凯
副主任医师
-
Q吃豆腐有利于减肥吗
A吃豆腐是有利于减肥的。豆腐富含优质蛋白具有人造蛋白肉的美称，营养不亚于肉类却不含
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃炒鸡肉吗
A减肥期间是可以适量的吃一些炒鸡肉的。因为鸡肉当中所含的热量和脂肪比较低，不用担心
潘宇
副主任医师
-
Q减肥为什么要吃鸡肉
A因为鸡肉是一种热量比较低的肉食，而且还含有大量的蛋白质，可以维持减肥者细胞的功能
潘宇
副主任医师
-
Q鸡肉丸减肥可以吃吗
A减肥的时候是可以吃鸡肉丸的，尤其是自己家做的那种，原料简单，又不会有太多添加剂，
潘宇
副主任医师
-
Q鸡蛋有利于减肥吗
A只要摄入鸡蛋不是过多就有利于减肥。鸡蛋是常见的一种食品，每天吃一个鸡蛋，可以为人
潘宇
副主任医师
-
Q鸡蛋羹有利于减肥吗
A鸡蛋羹有利于减肥。减肥期间是可以适当的吃一些鸡蛋羹，因为鸡蛋里面是含有大量的营养
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服