Q胃肠炎需要注意什么饮食 2020-05-15
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胃肠炎需要注意什么饮食

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

胃肠炎期间,该尽量注意清淡饮食不要吃太油腻不好消化的食物,不要吃生冷的瓜果,不能吃辛辣刺激性的食物。因为这些食物都会加重肠胃的负担,导致腹泻或者是恶心呕吐的症状加重。
在这期间还需要注意,因为腹泻或者是呕吐比较严重的时候,会容易导致脱水电解质紊乱的现象,需要适量的饮用点淡盐水,补充体内缺钠、缺钾的现象。在这期间,如果出现脱水的症状的时候,会出现口渴、口干的症状,可以适量的吃点煮熟了的苹果,能够起到涩肠止泻的作用,不会导致胃肠的负担加重。但是不能吃生冷的瓜果之类的,生冷的瓜果或者是太油腻的肉食,会容易导致胃肠的负担加重,加重胃肠炎的症状。

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