直立性低血压吃什么水果

搜索

首页视频语音问答疾病

Q直立性低血压吃什么水果 女 2019-03-15

描述：

我长期有贫血的症状经常，蹲久了站起来就会头晕，一直没当回事，最近有点严重了，因为早上起来头晕，还要再躺一会才能起来，我去医院检查医生说是直立性低血压，我想问一下我该吃些水果来食补，直立性低血压吃什么水果？

: 徐文晖心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

对于低血压患者，医生建议在选择水果时多吃龙眼、红枣、桑椹和莲子。这些水果具有滋养心血的功效，可以更好地食用。此外，低血压患者必须避免一些降低血压的食物，如菠菜、芹菜、萝卜和其他蔬菜，冷饮和冰水也应该避免。尤其是玉米和芹菜，降压效果特别显著，必须少吃或不吃。低血压患者也要注意食物的多样化，食物可以掺一些黄芪和当归，红枣也很好。出门时一定要准备一些糖果，以避免晕厥等症状。。要多注意休息，减少熬夜的次数，劳逸结合。