Q石耳的功效 2020-07-06
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石耳的功效

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

石耳具有清热养胃、活血化瘀和益气补肾的功效。石耳当中含有蛋白质、维生素、氨基酸钾、钙等多种营养物质,有利于补充身体所需要的营养,可以有效的增强体质,而且对身体比较虚弱的有较好的滋补作用。石耳一般人都可以食用,老年人、孕妇可以用来当营养食品,可以有效的益气活血、补脑强心,对高血压的患者也有良好的食疗效果。

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