Q苦瓜柠檬汁可以减肥吗
2020-05-18
描述：
苦瓜柠檬汁可以减肥吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
苦瓜柠檬汁是可以起到减肥的效果的，你可以在吃完饭以后喝上一杯，这样的话还能够起到通肠润便的作用。但是要注意，如果你在饮食上没有控制的话，那么是没有什么效果的。所以在饮食上要多吃一些容易消化的食物，或者是脂肪低一点的，这样再配上柠檬苦瓜汁是能够起到减肥的作用的。而且在喝的时候一定要长期的坚持，不然没有什么用。
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