Q小孩吃芒果有什么好处和坏处 0岁 2024-01-28
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吴红艳 儿科 去问诊

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副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三级甲等
医生回答:

小孩吃芒果好处是抗氧化,增强免疫力,保护视力等,而坏处是易过敏和上火。
芒果里面维生素A和维生素C的含量极高,可以起到抗氧化,增强免疫力,保护视力等作用。芒果还富含胡萝卜素,对防止小孩皮肤干燥,促进生长发育,保护视力有帮助。芒果中的纤维素还具有润肠通便的作用,能够促进胃肠蠕动,防止小孩积食或便秘
芒果属于热带水果,含有某些刺激性成分,容易导致过敏,过敏体质的小孩不建议吃芒果。容易出现舌头发麻、嘴唇红肿或皮疹等症状。另外,芒果含糖量高,尽量不要一次性食用过多,否则容易引起上火。

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