最近感觉性生活有些力不从心，老婆给我买了一些枸杞，让经常来泡水喝，枸杞加什么可以起到补肾壮阳的效果？
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杜晓霞 中医内科
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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
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枸杞通常可以配合肉桂以及肉苁蓉起到补肾壮阳的效果。
如果情况比较严重的，还可以适当的加些羊鞭进行调理。
枸杞通常可以起到提高免疫力的作用，其中含有钙元素和铁元素，也可以补充身体所需的营养物质。而肉桂通常可以起到安神的功效，可以调节脾肾虚的症状，肉苁蓉通常可以起到补肾阳的作用，还可以起到益精血的功效，因此使用枸杞加肉桂或者肉苁蓉，一般对肾虚可以起到改善的作用。
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