Q针灸减肥为什么喝豆浆水 2020-05-15
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针灸减肥为什么喝豆浆水

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张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

针灸减肥没有要求必须喝豆浆。豆浆作为一种高蛋白的食物,热量比较低,减肥的时候是可以吃些高蛋白热量低的食物的,比如豆浆、鱼肉、牛肉或者羊肉都是可以的。针灸减肥期间患者尽量忌口,不要大鱼大肉,少吃碳水化合物,也就是米饭、面条或者馒头之类的食物,多摄入一些高蛋白、低热量和低脂肪的食物减肥的效果会更好一些。

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