Q感冒时可以吃柚子吗? 2019-08-14
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最近有点感冒想吃柚子,又怕感冒了会有影响,想问一下感冒期间可以吃柚子吗?

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

感冒发烧时可以适当吃一些柚子,还可适当的吃 一些其他的新鲜蔬菜和水果,来补充身体内所需要的维生素和植物纤维。柚子具有清热泻火的作用,一般感冒是由上火、受凉所导致的,所以在感冒期间吃点柚子是有好处的,但是柚子不能当药吃,若风寒感冒咳嗽痰多且清稀,可用盐蒸橘子或烤橘子的方式减少痰量且此方法具有止咳的功效,口感较好,小朋友会较容易接受。在恢复期间要注意保暖,避免受凉,多喝些热水保持良好的生活习惯及自身的饮食习惯。

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