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  A肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存

  陈启众 副主任医师

• Q我生吃苦瓜有没有减肥的作用啊?

  A苦瓜富含纤维素，有助于帮助我们排出体内的毒素，尤其是生吃苦瓜，减肥瘦身的功效特别

  潘宇 副主任医师

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  A生吃苦瓜减肥最好在饭前半小时吃，每天吃苦瓜的量在2根以上，并且不能超过4根，生吃

  张增峰 副主任医师

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  A生吃苦瓜的好处有清热降火、减肥、护肝等优点。苦瓜属于凉菜。夏天冷、热的时候，能把

  潘宇 副主任医师

• Q吃苦瓜多久能瘦下来

  A苦瓜没有减肥的作用。所以吃苦瓜不会导致身体瘦下来。但是苦瓜的属性是凉性的，多吃苦

  赵月霞 副主任医师

• Q一天生吃两根苦瓜真的可以减肥吗

  A一天生吃两根苦瓜不能减肥。苦瓜是一种低脂低蛋白的蔬菜，在减肥的时候可以适量食用，

  潘宇 副主任医师

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  A生吃苦瓜一般是有一定的排肠道排肠毒的效果，而且能够达到清肠道。苦瓜里面含有多种维

  许吉成 副主任医师

• Q生吃苦瓜可不可以

  A可以生吃苦瓜，最常见的生吃方法是凉拌，适当加入醋、盐、胡椒等调料品，搅拌均匀即可

  刘加宁 副主任医师

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  A湿气太重是可以吃苦瓜的，但是不要生吃，要烧熟了吃，因为生吃也是会有寒性的，多吃苦

  林春华 副主任医师

• Q胃炎能吃苦瓜吗

  A胃炎患者是能吃苦瓜的。苦瓜具有开胃健脾的功效，胃炎患者吃苦瓜对胃是有好处的，但是

  许吉成 副主任医师