吃黑枣会不会得妊娠糖尿病

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Q吃黑枣会不会得妊娠糖尿病 女 2019-02-20

描述：

前段时间去医院孕检的时候，医生说我血糖偏高，我想可能是因为我吃黑枣的原因，想了解一下吃黑枣会不会得妊娠糖尿病？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

怀孕期间血糖升高是非常不好的一种现象，妊娠期糖尿病是不能吃红枣的，在血糖控制理想的情况下要考虑少量食用水果，如果要吃，可以选择水果的种类以选择含糖量10％以下的水果为好。黑枣的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶,是能帮助消化和软便.黑枣营养丰富,含有蛋白质,脂肪,糖类,多种维生素等.以含维生素C和钙质,铁质最多.黑枣具有很高的药用价值.多用于补血和作为调理药物,对贫血,血小板减少,肝炎,乏力,失眠有一定疗效.，吃水果的时间建议以白天，两餐之间为好，这样可能减少对血糖的影响。建议平常少吃甜食，多喝水。