Q吃完锅巴后如何分解油脂 2020-07-24
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吃完锅巴后如何分解油脂

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃完锅巴后可以吃一些凉性的水果来分解脂肪,比如有西瓜、梨子、苹果等都是比较好的,锅巴属于一种油炸食品,其中含有大量盐分和油脂,一次性吃太多有可能会造成体内脂肪堆积出现身体肥胖消化不良、身体上火、便秘等。锅巴属于一种膨化食品,主要是由玉米粉和小米经过油炸后制作而成的,属于一种高热量和高脂肪的垃圾食品。

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