婆婆今天带来了一只鸽子，她说鸽子有营养，我想知道吃鸽子有什么好处？
鸽子营养价值高，富含蛋白质，肉鲜美，有利于大脑发育和生长。适用于体质虚弱者及做过手术的人食用，可促进伤口愈合。此外还可补气养颜，补充维生素等。一般来说，蒸煮或者熬汤是比较不错的，但不要食用过量，以免适得其反。
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