o型腿为什么是膝内翻

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Qo型腿为什么是膝内翻 男 2019-02-25

描述：

我天生就是一个O型腿，所以平时的工作我还是比较自卑的，请问o型腿到底是怎么形成的呢？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

你好，膝内翻，一般也称为0型腿或者弓形腿。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。1、直立，双脚并拢，双手扶膝向正前方的下蹲的起立运动，差不多做20-30次。2、弯腰，双手扶膝做向做向右的环状运动，每次做20-30次。3、双脚开立稍大，弯腰，双手扶膝做俩膝相内的相靠的练习，每次停耗10秒钟，做5-10次。4、俩脚平衡站立，先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋。5坐在椅子上尽一切可能用小腿夹住书本，并坚持一定的时间。