我经常闪腰怎么办？

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Q我经常闪腰怎么办？ 男 2019-06-19

描述：

我的平衡力不是很好，稍有不留神就会闪到腰，已经好几次了，而且会很疼，请问怎么办

: 包文中普外科去问诊

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副主任医师 合肥市第二人民医院三级甲等

医生回答：

根据描述考虑为习惯性腰扭伤，腰椎小关节功能紊乱，腰肌筋膜嵌顿所致，推荐到康复科做腰部针灸推拿拔火罐等治疗，适当的腰部活动锻炼才行经常出现腰痛多数考虑可能是因为平时干活劳累的时候用力不当造成的扭伤，也不排除有些椎关节紊乱或者腰椎不稳的可能性。建议加强腰腹部肌肉力量，从而增加脊柱的稳定性，减少闪腰的机会。此外，还建议去医院做进一步检查，确认有无其他疾病导致的脊柱失稳，只有彻底消除失稳原因，注意休息，还有有无腰肌劳损及腰椎压缩性骨折的可能，需要查下腰椎核磁共振及骨密度，才能根治你的问题。