月经期间可以喝黑枸杞吗？

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Q月经期间可以喝黑枸杞吗？ 女 2019-07-01

描述：

平时比较喜欢喝黑枸杞，也没有多注意，身体方面也还行，但是怕有什么隐性的影响，所以喝黑枸杞对月经有影响吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

经期是可以喝黑枸杞的。黑枸杞没有活血的作用的，在月经期间可以泡来喝。黑枸杞性温，富含多种营养元素，比如微量元素、矿物质、维生素、蛋白质等，具有滋补、益精、明目、养血的作用，能够提高人体的免疫力。在这期间喝黑枸杞水是对人体有好处的，它可以增强免疫力、延缓衰老，滋补、益精明目、养血，还能够提供人体所必需的营养，提高经期抵抗力。但是需要注意适量饮用，以免引起上火流鼻血。月经期间如果正好感冒，就不建议喝了。