Q怀孕晚期吃芝麻有什么好处？

芝麻当中含有非常丰富的营养元素，如蛋白质，维生素b以及钙、铁、硒、铜等微量元素。具有很高的营养价值，怀孕晚期吃一些芝麻有助于增长食欲，还可以很好的促进胎儿发育。芝麻当中含有丰富的叶酸，叶酸可以有效防止胎儿出现畸形，芝麻当中丰富的维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老。所以可以每日上、下午用白开水各冲服一杯，既可增强孕妇的抵抗力及预防感冒，又可防止婴儿患皮肤病。怀孕期间也要加强营养，还可以适当的活动，多到户外散散步。