孕期能不能喝生姜红糖水？

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Q孕期能不能喝生姜红糖水？ 女 2019-08-01

描述：

已经怀孕有3个月了，最近有很多人都让我喝这些，喝那些东西，想问一下孕期能不能喝生姜红糖水？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

少喝姜红糖水，但不要喝太多。红糖具有活血化瘀的作用，可能导致子宫收缩。最好是可以经常喝一些白开水。茶水的话，孕妇可以喝红茶、大麦茶、绿茶、蜂蜜水等，但是一定要注意，茶水要清淡，不要喝浓茶，尤其是在睡前不要喝浓茶，以免影响睡眠。另外，在怀孕的前三个月是胎儿神经发育的重要阶段，姜水能散寒祛邪，促进全身血液循环，缓解感冒症状。你可以多喝白开水，还需要多注意休息，最好让全身出汗。经过这么长时间，感冒自然会好起来。