Q覆盆子会导致失眠吗 2020-07-20
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覆盆子会导致失眠吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

覆盆子食用过多,可能会引起失眠症状,或者会加重原有的失眠症状。覆盆子具有固精补肾的功效,如果一次性食用过多,就可能会引起肝火旺盛,可能会影响到睡眠质量,导致睡眠不安、失眠等表现。特别是有阴虚火旺的人群,食用覆盆子之后可能会加重失眠的症状。如果按正常量去食用覆盆子,一般不会引起失眠,对于身体也会有益处。

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