孕妇能吃冰糖炖梨和甘蔗吗？

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Q孕妇能吃冰糖炖梨和甘蔗吗？ 女 2019-04-08

描述：

我朋友怀孕一个月了，他最近想吃冰糖炖梨和甘蔗，但是我不知道能不能吃，因为这些东西都很甜，所以想问一下医生，孕妇可以吃这些吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

如果血糖不高的话，怀孕期间可以吃冰糖炖梨和甘蔗，不会对胎儿有不良影响，但是也要适量，怀孕期间需要全面地增加营养。合理饮食，注意休息。补充叶酸和复合维他命，钙不足的可以多喝牛奶，铁和锌也一样重要，但是不推荐药补，有胃口就尽量食补。保持心情愉快。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃高蛋白优质蛋白食物，补充适当动物植物蛋白。不要偏食，少吃辛辣食品，饮食清淡一些，如豆芽菜、豆腐等。提高自身抵抗力，防止感冒，不要擅自服用药物，按时产检，随时关注孩子的情况。