Q孕妇吃基围虾会胖吗 2020-08-22
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孕妇吃基围虾会胖吗

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇吃基围虾不会发胖,因为基围虾是一种热量比较低的食物,所以一般不会导致孕妇出现热量超标的情况,而且基围虾里面含有丰富的蛋白质,还可以有效地确保营养的全面性,对于孕妇的身体健康也是有一定的好处的。通常情况下,在怀孕的过程中孕妇不要暴饮暴食,而是要选择清淡饮食,多吃一些高营养的食物,这样可以有效地避免发胖。

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