Q吃了枸杞子能喝酸奶吗 2020-07-27
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吃了枸杞子能喝酸奶吗

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张子义 中医内科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

吃了枸杞子是可以喝酸奶的。枸杞子中含有胡萝卜素、维生素和钙等其他营养成分,而酸奶中含有丰富的蛋白质和活性乳酸菌,所以吃了枸杞子再喝酸奶能起到增强人体免疫力的作用。因此吃了枸杞子是可以在喝酸奶的。但由于酸奶中含有大量的糖分和蛋白质,长期饮用会引起腹泻腹痛和消化功能下降等不良影响,所以建议平常在喝酸奶时一定要适量。

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