昨天晚上运动后心脏不舒服,今天早上还有,最近一周睡眠不好,晚上十二点多才能睡着
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这种情况很有可能是心肌供血不足所引起的,一定要注意保证充足睡眠。
可以到正规医院做心电图、心脏彩超检查,而且不要做剧烈的运动。
暂时以休息为主,而且饮食也要注意,以清淡易消化的为主。而且要避免不良的精神刺激,保持心态的平和。
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