Q木瓜吃了对老年人好吗
2020-07-11
描述：
木瓜吃了对老年人好吗
A
- 张月美 中医内科 主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答：
木瓜适合老年人去吃，这对老年人的身体有很大的好处。木瓜这种水果包含的营养物质是其他水果无法相提并论的，有百益之果、水果之皇的称号。木瓜本身富含多种氨基酸、多种维生素、番木瓜碱、木瓜蛋白酶、铁元素、钙元素等。木瓜可以帮助人体舒筋活络、降血压、降血脂、净化身体血液、促进肠胃消化、加快宿便排出体外等，所以经常吃木瓜可以延年益寿，很适合老年人食用。
医生登录
微信客服