Q趴着睡觉可以改善驼背吗 2020-10-02
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趴着睡觉可以改善驼背吗

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宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

趴着睡觉并不能够改善驼背,趴着睡觉对身体是没有好处的,会容易影响正常的心肺功能。驼背趴着睡,会影响到正常的呼吸,严重的还会造成心脑血管的异常,诱发一些慢性疾病。如果出现了驼背,可以佩戴一些矫正的仪器,会起到不错的效果。另外患有驼背,在睡觉的时候应该要选择硬板床,预防驼背,在走路或站立时应该要胸部挺直抬头,加强骨骼的锻炼。

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