宿醉恶心想吐怎么缓解？

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Q宿醉恶心想吐怎么缓解？ 男 2019-05-25

描述：

表弟结婚，我们都很高兴，昨晚就喝了很多酒，今天早上起床后感觉头痛头晕还恶心想吐，整个人都不舒服，请问宿醉恶心想吐怎么缓解？

: 陈小军急诊科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

喝醉后出现恶心和呕吐的情况，主要是酒精作用于大脑，而使副交感神经兴奋性增强，出现恶心和呕吐的情况，喝酒后，头晕，头疼，呕吐，甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害，在饮食方面应以清淡为主，避免刺激性食物，避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒,规律饮食，不要暴饮暴食,按时吃饭，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，量喝酒或醉酒过后，会损伤胃粘膜，导致胃痛、反酸或进食后灼热不适感，这几天内进食温热、易于消化吸收的汤类食物，最好吃些稀饭、面条等，待胃肠功能恢复正常以后，才能正常进食普食的。