Q痛经能吃白菜吗
2022-05-05
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痛经能吃白菜吗
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王华 妇科
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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
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医生回答：
痛经一般是能吃白菜，并不会对月经造成影响，白菜当中含有丰富的膳食纤维和维生素a以及钙、铁、磷等，能够补充身体所需要营养成分，有助于提高自身免疫力。
在来月经期间不建议吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、辣条、芥末，可能会对胃肠道造成刺激，加重痛经或者是诱发痛经。
在月经期间要注意做好腹部保暖措施，避免着凉，可以适当的喝一些温开水。
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