Q女人吃面包干有什么好处
2020-07-24
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女人吃面包干有什么好处
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
女人吃面包干有健脾胃促进消化的好处，而且还可以开胃增加食欲，面包干里面的膳食纤维含量比较丰富，吃了以后会增加肠胃的蠕动，缓解便秘积食的情况。在饮食上一定要做到均衡营养，吃面包干也要控制量，吃的太多会产生口干舌燥的副反应，吃面包干配合蔬菜和水果是比较好的，能够加速身体的新陈代谢，而且还可以清热去火，不要搭配辛辣的食物。
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