Q吃完夏威夷果后头晕是怎么回事
2020-07-24
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吃完夏威夷果后头晕是怎么回事
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃完夏威果以后头晕可能是食用过量导致的。夏威夷果中含有大量的油性，如果吃得太多，可能会引起身体上的不适。夏威夷果一天食用20克左右就可以了，不能够吃太多，如果吃的太多，会有拉肚子的症状，也可能会引起头晕。夏威夷果是炒货食物，是温性的，吃的太多可能会容易上火，从而引起身体不舒服。平时应该要注意饮食多样化，保证各种营养元素的充足补充。
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