Q草莓和桑葚能一起吃吗 2020-07-29
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草莓和桑葚能一起吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

草莓和桑葚能一起吃。因为草莓和桑椹都属于营养较为丰富的水果,体内含有糖分、蛋白质、钙、有机酸和维生素等营养成分,适量食用能起到提高免疫力和健胃消食的作用,所以草莓和桑椹一起吃不会造成身体不适。因此,草莓可以和桑椹一起吃。但因为桑椹属于寒性食物,所以建议年龄较小的儿童一定要少吃,防止引发腹痛腹泻等不良反应。

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