Q菜椒多吃好吗
2020-07-07
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菜椒多吃好吗
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
菜椒多吃不好，菜椒尽量的不要吃的过多，因为辣椒都属于刺激性的食物，吃多了可能会刺激胃，对肠道也不好。适当的吃一点是没有关系的。平时最好多食用新鲜的青菜水果之类的，因为这些食物都含有丰富的维生素，多吃一点对人的身体是非常健康非常好的。平时一定要养成良好的生活习惯，多喝水，因为多喝水还能促进人体的新陈代谢。
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