吃什么食物补充海绵体

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Q吃什么食物补充海绵体 男 2019-01-02

描述：

感觉比同龄人的弟弟都小，老觉得抬不起头，整天想着这事，吃什么食物补充海绵体？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

可以吃补充雄激素和刺激体内雄激素分泌的药物食物，有助于补充海绵体。多食用蛋白质，蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，这些氨基酸参与了包括性器官，生殖细胞在内的人体组织细胞构成，如精氨酸是精子生存的重要配方，具有提高性功能和消除疲劳的饮食原则，大豆食品，尤其是冻豆腐含有丰富的精氨酸，而鱼类，蛋类，肉类是含蛋白质丰富的食物。阴茎海绵体是维持男性阴茎勃起硬度的一个组织。避免穿过度紧身的内裤压迫阴茎海绵体。不要喝酒，节制性生活，这些都可以保护阴茎海绵体的。