孕妇血糖高可以喝豆浆吗

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Q孕妇血糖高可以喝豆浆吗 女 2019-03-02

描述：

怀孕三个月，最近查出血糖值偏高，请问孕妇血糖高可以喝豆浆吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

豆浆里面有j钾、钙、镁这些元素，其中钙的含量比较高，还有五种抗癌物质，孕妇血糖高是可以喝豆浆的，但是不能加糖，最好在家里自己鲜榨的豆浆，喝豆浆可以预防便泌，但是不建议空腹喝豆浆，应在饭后半小时左右喝吸收效果会好些，平时主食应以粗杂粮、麦片、玉米面等为主，这些食物中富含膳食纤维，对控制血糖有利，饮食方面多吃些黄瓜、西红柿、海带、紫菜、动物的内脏和坚果类食品，禁止食用含糖量高的食物，保证胎儿的营养均衡。