Q坐月子吃花椒的危害?

2019-06-14
描述:

现在在坐月子期间,昨天吃了几颗花椒,请问坐月子吃了花椒的危害?

A
李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

坐月子期间饮食上要清淡,只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。花椒气味芳香,根据描述来看,哺乳期吃辛辣、刺激的花椒,可能导致奶水减少,会刺激孩子的消化系统,可能会使孩子呼吸道瞬间麻痹,呼吸困难。饮食上宜清淡少油,保证热量。月子里卧床休息的时间比较多,所以食物应选择高蛋白低脂肪的为主,比如黑鱼,鲫鱼,虾,黄鳝,鸽子,避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。有荤有素,粗细搭配。竹笋、菠菜、苋菜里含植物酸, 会影响钙、铁、锌等微量元素的吸收;而麦片、麦芽、大麦茶会回奶,在月子里及整个哺乳期应避免食用。

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