坐月子吃花椒的危害？

搜索

首页视频语音问答疾病

Q坐月子吃花椒的危害？ 女 2019-06-14

描述：

现在在坐月子期间，昨天吃了几颗花椒，请问坐月子吃了花椒的危害？

: 李顺华妇产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

坐月子期间饮食上要清淡，只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。花椒气味芳香，根据描述来看，哺乳期吃辛辣、刺激的花椒，可能导致奶水减少，会刺激孩子的消化系统，可能会使孩子呼吸道瞬间麻痹，呼吸困难。饮食上宜清淡少油，保证热量。月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应选择高蛋白低脂肪的为主，比如黑鱼，鲫鱼，虾，黄鳝，鸽子，避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。有荤有素，粗细搭配。竹笋、菠菜、苋菜里含植物酸，会影响钙、铁、锌等微量元素的吸收；而麦片、麦芽、大麦茶会回奶，在月子里及整个哺乳期应避免食用。