Q吃扁桃仁会长胖吗 2020-07-24
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吃扁桃仁会长胖吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃扁桃仁不会长胖,扁桃仁含有大量脂肪酸、氨基酸、矿物质等营养物质,都比较容易吸收,不会引起发胖。其还具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘、补脑安神、益肾生精、宣肺等功效,可以用于治疗高血压神经衰弱皮肤过敏气管炎以及消化不良等多种症状。适量的食用还可以滋阴补肾、增强免疫力。但扁桃仁含有少量毒性,过量食用会导致食物中毒

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