Q喝菜籽油可以治便秘吗 2020-05-13
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喝菜籽油可以治便秘吗

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许乐 消化内科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

喝菜籽油可以缓解便秘症状,但是不能从根本上治疗便秘。菜籽油主要成分是亚油酸等不饱和脂肪酸以及维生素E。菜籽油的营养成分能够很好的被机体吸收。菜籽油有助于排便,可以缓解便秘。但是要想治疗便秘,首先在日常生活中要注意及时补充足够的水分,保持体内身体代谢正常。在饮食中要注意多食用含有纤维素较高的食物及水果,比如芹菜、韭菜、苹果等。

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