Q儿童用决明子枕头好吗？

决明子制作成的枕头有明目、润肠通便功效，还有清肝，降压和降低血清胆固醇等作用。是可以给儿童使用的，对提高孩子的睡眠质量也有好处，也能起到一定的保健作用。此外，孩子正处于快速的生长发育阶段，睡眠质量较差也和缺钙有关。建议你给宝宝补钙，吃鱼肝油就是很好的补钙方式。在饮食上，你要注意多给孩子摄入一些牛奶，虾皮，骨头汤等钙含量丰富的食物。同时要多鼓励孩子进行户外活动，适当的晒太阳，帮助身体合成维生素D，促进钙的吸收和转化。