早泄的生活调理有什么

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Q早泄的生活调理有什么 男 2022-04-12

描述：

最近感觉每次进行性行为时，我老公总是出现早泄症状，不知道怎么帮忙调理，请问早泄的生活调理有什么？

: 李明川泌尿外科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

早泄的生活调理可以注意以下几点：
1.饮食方面，多食用新鲜的水果蔬菜，饮食多样化，使营养均衡摄入。避免辛辣刺激性食物的摄入，影响病情恢复。
2.运动方面，建议患者多参与户外运动，跑步、打篮球等运，提高自身体质。
3.睡眠问题，建议患者养成良好的作息规律，使身体得到充分的休息。避免熬夜等不良生活习惯。