Q孕妇能不能吃鹅蛋？

鹅蛋黄富含卵磷脂，能提高皮肤细胞的再生能力。卵磷脂是亲水亲油的。孕妇应该防患于未然，注意合理的饮食，保持适当的体重增加，避免过度增重和肥胖。女性怀孕之后，一般情况下对于饮食的需求是非常大的，一些高蛋白有营养的食物对于孕妇来说都是非常的好，同时也要多吃一些维生素含量丰富的蔬菜和水果来起到润肠通便的作用。建议你不要吃得太多，这可能会导致高血压和血脂增厚。怀孕期间不要吃太多蛋白质食物。你可以适当地吃一些来补充营养。你应该吃一些维生素，小心不要做剧烈运动。怀孕期间吃东西必须停止暴饮暴食。