Q如何确定是否处于亚健康状态 2020-04-26
描述:

我的工作是办公室工程预算,大部分时间都是坐着,很少运动,我如何确定是否处于亚健康状态?

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

亚健康状态的症状通常有经常失眠、表情迟钝、注意力不集中、记忆力丧失、潮热出汗、精神抑郁、疲劳、有时头晕等,当有以上一种或几种症状时,基本确定属于是亚健康状态。虽然亚健康状态有许多不适的症状,但亚健康不是一种特定的疾病名称。

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