吃油炸食品后早上起来感觉恶心怎么办

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Q吃油炸食品后早上起来感觉恶心怎么办 女 2019-06-27

描述：

昨天晚上睡前吃了点油炸鸡块。早上起来就感觉恶心反胃，一会还要上班，请问吃油炸食品后早上起来感觉恶心怎么办？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

若进食油炸食品，早上起来有恶心表现，或许是因为消化不良造成的。这个时间，你可以去吃一些比较好消化的食物，比如吗丁啉，也能够吃一些健胃消食片，要不是保济丸，一定要注意，少吃多餐，切记不能够一次性吃的太多食物，生活中以清淡为主，增加喝水，增加一些水果蔬菜补充维生素。建议您平时应注意养成良好的饮食习惯，一般建议在睡前三小时内最好还是不要吃东西，不仅会增加胃肠道的消化负担，还会造成能量过剩等。如果病情还是比较严重的话，那你就要去医院进行诊疗。