膝关节扭伤了怎么办

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Q膝关节扭伤了怎么办 男 2020-12-20

描述：

我家孩子在上体育课的时候膝关节扭伤了，周围出现了水肿，到医院拍了片子，说没多大的问题，膝关节扭伤怎么办呢？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

膝关节扭伤如果不是很严重，通常在早期可以对局部进行冷敷改善，如果超过24小时，需要进行热毛巾热敷调理。
膝关节扭伤可能是运动过度剧烈引起的，会引起周围水肿症状，有些人会出现疼痛的现象，在治疗期间要注意休息，尽量不要过度的活动，可以把患肢抬高促进血液循环。
平常要多注意休息，可以适量吃些鸡蛋或牛肉等食物，但是尽量不要吸烟饮酒。