早上吃糯米会消化不良吗

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Q早上吃糯米会消化不良吗 男 2021-06-04

描述：

今天早上吃了一个糯米粽子，但是现在出现腹痛的情况，担心是消化不良引起的，所以请问早上吃糯米会消化不良吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

早上吃糯米可能会出现消化不良的情况。
糯米属于一种比较难消化的食物，食用过多以后就有可能会出现消化不良的情况，甚至也有可能会出现腹泻的症状。出现上述症状以后，可以使用健胃消食片等药物进行改善，也可以使用益生菌等药物进行缓解。
在平时一定要注意饮食健康，多吃一些清淡的食物、易消化的食物，避免食用坚硬的食物。